※選手間で連絡を取り合って下さい。
本日のトレーニング
現在（１４：３０）雨は止んでいますが、TR時間に雨予報となっていいます。
また、グランドがかなり滑ってしまうため非常に残念ですが本日は
中止といたします。
各自、自主トレして下さい。（※必ずやること）
１）縄跳び
３分→４５秒休憩 ×３セット
２）スクワット→腹筋→休憩５０秒 ×３セット
･スクワット １２回（U13：８回）
･腹筋 １０回
３）サッカーの映像鑑賞
３０分
４）学校授業での得意教科復習（国・数・英・社・理）
３０分×２教科
５）その他
ご理解ご協力の程宜しくお願いします。
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