VIENTOサッカースクール

選手間で連絡を取り合って下さい

 

本日のトレーニングは中止にします。

各自、下記をすること！

体つくり

タオルギャザー5セット

エアー縄跳び　3分×3セット

（合間に2〜3分休憩入れる）

座った状態でボールをおでこに乗せる

プレイタイム5分間で10秒乗ればクリア

 

頑張って😁