VIENTOサッカースクール

VIENTOは~個性を大事にする~サッカー(フットボール)クラブです。

TEL.045-777-9761

JY(7月13日)

JY(7月13日)

※必ず選手間で連絡を取り合って下さい。
JY
本日のTRは雨天中止とします。
現在は小雨ですが、TR時間に強い雨になる予報です。
各自、雨が降る前に自主TRして下さい。
1)20分間走
2)ダッシュ
15m×6本
(ダッシュ間に30秒必ず休みを入れる)
30m×4本
(ダッシュ間に45秒必ず休みを入れる)
3)ドリブル
各自フリー(20分)
その他、各自好きな事。
※雨の中ではやらない事。(「小雨は可)
以上。

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