VIENTOサッカースクール

4月15日にUP予定をしていたメニューですが、上手く配信できていません。。。。

17日までにはなんとなする予定ですのでしばらくお待ち下さいm(_ _)m

みんなゴメンネ。

それまでは、下記をやっておこう！

１）縄跳び３０秒（好きな種類）※できない子は連続ジャンプ！

２）スラローム（ジグザク）ドリブル（１，５ｍ間隔で７個）

１．フリー

２．利き足

３．逆足

４．インサイド

５．アウトサイド

 

以上を１セットとして３セット頑張ろう！